内服:对症选方 风寒束鼻:鼻音重、清涕如水→麻黄汤加减 风热闭窍:黄涕黏稠、咽痛→桑菊饮+苍耳子散 湿热蕴鼻:涕黄浊、头闷→黄芩滑石汤+藿香、石菖蒲 外熏:薄荷苍耳蒸汽 药材:辛夷6g、苍耳子 3g、薄荷3g、白芷3g 方法:1.药材装无纺布袋,沸水300ml冲泡;2.趁热把脸凑近杯口,毛巾罩头,做5次深呼吸;3.水温降至40℃左右,用药汁趁热熏鼻/额窦5分钟;4.每日2次,饭后1小时进行。 注意:儿童需家长陪同,温度不超过38℃,避免烫伤。 穴位按压:三穴一手法
1.迎香穴:鼻翼外缘中点旁开0.5寸,双手食指指腹同时打圈30次; 2.印堂穴:两眉头连线中点,拇指关节屈曲,向下按压10秒,重复3次; 3.风池穴:枕骨下缘两侧凹陷,拇指与食指对捏10秒,重复3次。 手法要点:酸胀能忍受为度,每2~3小时做1轮,可迅速改善鼻甲充血。也可至耳鼻咽喉科门诊予以揿针穴位埋针,既能持续予以穴位刺激,也能解放双手,更加方便。
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作者: 薛烟英 2025年12月17日 23:00
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